Rådgiver & Mentor for mødre skilt fra den sammenbragte familie
Måske troede du, at du endelig havde fundet den familie, der kunne holde. Men nu står du her igen. Alt er forandret, og du mærker det hele – tvivlen, skammen, lettelsen, frygten. For hvad nu?
Du gjorde alt, hvad du kunne. Du tilpassede dig, kæmpede og troede på, at denne gang ville det lykkes. Men nu står du med den velkendte følelse af at skulle starte forfra – endnu en gang.
Kunsten er nu, at det ikke handler om at komme videre. Det handler om at bryde fri. Fri af de mønstre, der har ført dig hertil. Fri af den skam, der fortæller dig, at du burde have gjort det bedre. Fri til at skabe et liv, hvor du ikke mister dig selv igen.
For én ting er at miste en partner, en familie. Noget andet er at finde en vej, der rent faktisk kan føles som din. Hvor du kan være kvinde, mor – dig selv.
Jeg ved, at det ikke bare handler om at komme videre. Det handler om at tage styringen tilbage.
Jeg har selv stået der. Jeg ved, hvordan det føles, og jeg ved, at der er en vej.
Lad mig hjælpe dig videre.
Rådgiver & Mentor for mødre skilt fra den sammenbragte familie
Måske troede du, at du endelig havde fundet den familie, der kunne holde. Men nu står du her igen. Alt er forandret, og du mærker det hele – tvivlen, skammen, lettelsen, frygten. For hvad nu?
Du gjorde alt, hvad du kunne. Du tilpassede dig, kæmpede og troede på, at denne gang ville det lykkes. Men nu står du med den velkendte følelse af at skulle starte forfra – endnu en gang.
Kunsten nu er, at det ikke handler om at komme videre. Det handler om at bryde fri. Fri af de mønstre, der har ført dig hertil. Fri af den skam, der fortæller dig, at du burde have gjort det bedre. Fri til at skabe et liv, hvor du ikke mister dig selv igen.
For én ting er at miste en partner, en familie. Noget andet er at finde en vej, der rent faktisk kan føles som din. Hvor du kan være mor, kvinde – og dig selv.
Jeg ved, at det ikke bare handler om at komme videre. Det handler om at tage styringen tilbage.
Jeg har selv stået der. Jeg ved, hvordan det føles, og jeg ved, at der er en vej.
Lad mig hjælpe dig videre.
Er din sammenbragte familie ved at slide dig op?
Lær om de 3 største overbevisninger, som spænder ben for din drømmefamilie og hvordan du bryder dem.
Masterclass til 0 kr. Tilmeld dig her og få adgang med det samme.
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, så du vil modtage tips, tricks og tilbud. Bare rolig – ingen spam. Du kan altid afmelde dig igen.
Når du bliver skilt igen, føles det anderledes.
Én skilsmisse er svær. Men at stå her igen – skilt fra den sammenbragte familie – bringer en helt anden dybde af sorg og fortvivlelse med sig.
For du har allerede stået i en skilsmisse før. Du har mærket, hvordan det føles, når en familie smuldrer. Denne gang havde du håbet, at det ville lykkes. Du kæmpede. Du tilpassede dig. Du troede, du havde fundet en vej, der kunne holde.
Og alligevel brast det.
Så hvor efterlader det dig nu?
At finde din vej videre handler ikke om at skubbe følelserne væk eller ignorere smerten for at komme et andet sted hen. Det handler om at kunne være i det, uden at det spænder ben for dig. Om at få øje på, hvad der har formet dig, hvad du har kæmpet med – og hvad du vil tage med dig videre på dine egne præmisser.
Du behøver ikke have svarene. Det er her, vi starter.
Når vi arbejder her, sker der noget vigtigt:
✔ Du slipper ikke bare skyld og skam – du forstår, hvorfor du har båret på den.
✔ Du genopbygger dig selv – ikke som en ny version, men som den, du faktisk er.
Det handler ikke om at analysere fortiden i detaljer – men om at få indsigt i, hvad der skete, hvorfor det skete, og hvordan du kan tage nye valg fremover.
I det her arbejde får du også en ny forståelse af, hvad en sammenbragt familie egentlig er – og hvad det har betydet for dig at være en del af en.
Min tilgang handler om at skifte fokus fra ‘hvad man bør’ til ‘hvad vil jeg?’.
Når du først ser klart, hvem du er, og hvad du vil, kan du skabe en fremtid, der føles som din.
Og den begynder lige her.
Når du bliver skilt igen, føles det anderledes.
Én skilsmisse er svær. Men at stå her igen – skilt fra den sammenbragte familie – bringer en helt anden dybde af sorg og fortvivlelse med sig.
For du har allerede stået i en skilsmisse før. Du har mærket, hvordan det føles, når en familie smuldrer. Denne gang havde du håbet, at det ville lykkes. Du kæmpede. Du tilpassede dig. Du troede, du havde fundet en vej, der kunne holde.
Og alligevel brast det.
Så hvor efterlader det dig nu?
At finde din vej videre handler ikke om at skubbe følelserne væk eller ignorere smerten for at komme et andet sted hen. Det handler om at kunne være i det, uden at det spænder ben for dig. Om at få øje på, hvad der har formet dig, hvad du har kæmpet med – og hvad du vil tage med dig videre på dine egne præmisser.
Du behøver ikke have svarene. Det er her, vi starter.
Når vi arbejder her, sker der noget vigtigt:
✔ Du slipper ikke bare skyld og skam – du forstår, hvorfor du har båret på den.
✔ Du genopbygger dig selv – ikke som en ny version, men som den, du faktisk er.
Det handler ikke om at analysere fortiden i detaljer – men om at få indsigt i, hvad der skete, hvorfor det skete, og hvordan du kan tage nye valg fremover.
I det her arbejde får du også en ny forståelse af, hvad en sammenbragt familie egentlig er – og hvad det har betydet for dig at være en del af en.
Min tilgang handler om at skifte fokus fra ‘hvad man bør’ til ‘hvad vil jeg?’.
Når du først ser klart, hvem du er, og hvad du vil, kan du skabe en fremtid, der føles som din.
Og den begynder lige her.
Jeg tilbyder
Er du i tvivl om hvad der er det rigtige for dig?
Så tilbyder jeg en gratis sparringssamtale, hvor vi taler om din situation.
Læs om sparringssamtalen ved at klikke på knappen nedenfor.
Mentorforløb
12 ugers onlineforløb med personlig sparring & rådgivning. Til dig, der er skilt fra en sammenbragt familie. Forløbet åbner snart – vil du være blandt de første, der får besked? Send en mail og kom på venteliste. Begrænset pladser.
Personlig rådgivning
1:1 samtale – online eller fysisk. Få sparring på livet efter skilsmissen fra en sammenbragt familie.
Hvordan navigerer du i savn, skam, eks’er, bonusbørn og en ny hverdag, der føles ukendt?
Mettes Mentorhjørne
En anonym brevkasse for dig, der sidder alene med spørgsmål efter en skilsmisse fra en sammenbragt familie. Spørg om forældreskab, eks’er eller de svære følelser – og få et gratis, ærligt svar direkte i din indbakke.
Se masterclass for 0 kroner
Knæk koden til den sammenbragte familie - uden at miste dig selv
Kom med og lær om de tre største oversete udfordringer, der kan stå i vejen for at skabe en velfungerende familie, uanset om du bor alene eller er en del af en sammenbragt familie.
Du får indsigt i:
Hvordan du bryder fri af tanken om en ‘rigtig’ og ‘forkert’ familie og finder ro og glæde i den familieform, der passer til dig og dine børn.
Indblik i min personlige rejse mod at leve i stedet for at overleve. Hvordan jeg fik knækket koden og i dag lever i overensstemmelse med det familieliv, jeg ønsker.
De vigtigste brikker, du skal fokusere på for at forme den familie, du altid har drømt om – uanset om du ønsker at finde en ny partner eller skabe harmoni i din nuværende familie.
Tilmeld dig her
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, så du vil modtage tips, tricks og tilbud. Bare rolig – ingen spam. Du kan altid afmelde dig igen.
Drømmer du om at styrke alle de vigtige relationer i dit liv?
FamilyConnect
FamilyConnect er mit eksklusive forløb til at hjælpe dig med at bryde fri fra tanken om, hvad en familie bør være, og i stedet fokusere på, hvad du vil. Vi arbejde med de fire afgørende brikker – dig, mor, eks’en og os- for at skabe en familieform, hvor du trives og ikke blot overlever i. Det handler om at sætte dig selv fri til at leve det liv, du ønsker, uden kompromis med dine kerneværdier.
Ønsker du at finde ro og retning i din sammenbragte familie?
Personlig rådgivning
Føler du dig fanget mellem rollerne som mor, bonusmor og partner? Med personlig rådgivning får du 1:1 sparring på det, der fylder lige nu, så du kan håndtere hverdagens udfordringer med mere overskud. Samtalerne foregår online eller fysisk (Kolding).
Har du brug for ..
Førstehjælp efter skilsmisse
Få målrettet hjælp til de udfordringer, du står overfor som mor – hvad enten det handler om børnenes reaktioner, skiftedage, samarbejdet med din eks, eller introduktionen af en ny kæreste?
Dette er ikke et længere forløb, men en mulighed for at få sparring her og nu, og når du har brug for det.
Jeg hedder Mette Sommerlund og er familierådgiver & mentor for kvinder, der er blevet skilt mere end én gang.
Jeg har selv gået vejen. Med min erfaring med skilsmisse(r), både at have boet alene med mine børn og i den sammenbragte familie, støtter og skubber jeg kærligt mødre i at skabe et liv i balance og glæde, så de oplever at leve i stedet for bare at overleve.
Jeg arbejder ud fra en tro på, at der ikke findes én rigtig måde at være familie på – kun den måde, der passer til dig. Hos mig får du et trygt rum, hvor du kan udfordre dine overbevisninger, hvile i at sige de mest skamfulde tanker uden fordømmelse, finde din indre styrke, arbejde med dine relationer og tage de skridt, der fører til den familie, du drømmer om inderst inde.