Rådgiver & Mentor for kvinder i den sammenbragte familie
Din sammenbragte familie begynder med én erkendelse: Det er ikke en kernefamilie.
Vi kan ikke presse kernefamiliens rammer ned over en sammenbragt familie. Det virker ikke. Den dag, du ikke længere er sammen med dine børns far, bliver du alenemor. Det ændrer sig ikke, fordi der kommer en ny mand i dit liv. I en sammenbragt familie er relationer og følelser forskellige. Du elsker dine egne børn ubetinget – det ligger i biologien. Men din kærestes børn? Der starter I et andet sted. Her handler det ikke om ubetinget kærlighed fra starten, men om værdier og respekt. Når vi giver slip på ideen om kernefamilien og ser den sammenbragte familie for det, den er, kan vi skabe noget stærkt og autentisk. Men det starter med dig – og dit mod til at se anderledes på din familie.
Rådgiver & Mentor for kvinder i den sammenbragte familie
Din sammenbragte familie begynder med én erkendelse: Det er ikke en kernefamilie.
Vi kan ikke presse kernefamiliens rammer ned over en sammenbragt familie. Det virker ikke. Den dag, du ikke længere er sammen med dine børns far, bliver du alenemor. Det ændrer sig ikke, fordi der kommer en ny mand i dit liv. I en sammenbragt familie er relationer og følelser forskellige. Du elsker dine egne børn ubetinget – det ligger i biologien. Men din kærestes børn? Der starter I et andet sted. Her handler det ikke om ubetinget kærlighed fra starten, men om værdier og respekt. Når vi giver slip på ideen om kernefamilien og ser den sammenbragte familie for det, den er, kan vi skabe noget stærkt og autentisk. Men det starter med dig – og dit mod til at se anderledes på din familie.
Er din sammenbragte familie ved at slide dig op?
Lær om de 3 største overbevisninger, som spænder ben for din drømmefamilie og hvordan du bryder dem.
Masterclass til 0 kr. Tilmeld dig her og få adgang med det samme.
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, så du vil modtage tips, tricks og tilbud. Bare rolig – ingen spam. Du kan altid afmelde dig igen.
Skab den kompromisløse familie, der passer til dig
Er du træt af at føle, at du skal gå på kompromis med dig selv og dine værdier for at få familielivet til at hænge sammen?
Jeg er optaget af at hjælpe dig, som er blevet skilt fra kernefamilien og lever i den sammebragte familie, med at bryde med tanken om, hvad en ‘rigtig’ familie bør være. For hvis vi kan slippe dén tanke og udelukkende kigge på, hvad vi vil være med til og ikke med til, så sætter vi os selv frie til at skabe noget helt unikt– nemlig vores egen familie.
Min tilgang handler derfor om at flytte fokus fra, ‘hvad man bør’ til ‘hvad vil jeg’.
Jeg arbejder med en model, som består af fire afgørende brikker, som alle omhandler dig; Jeg, mor, ex’en og os.
Disse brikker danner grundlag for min metode og når vi arbejder med disse brikker, så bliver vi bevidstgjort om de mange muligheder vi besidder indeni os selv. Når brikkerne spiller sammen kan vi med mere lethed begynde at mærke hvad vi vil, sige det højt og derfra begynde at trives i vores familie fremfor blot at overleve.
FamilyConnect metoden er en helhedsbaseret metode, der hjælper dig med at bryde fri fra fastlåste mønstre og skabe en familieform uden at gå på kompromis med dig selv og dine kerneværdier.
Først når du er bevidst om dit eget fundament, kan du begynde at indgå kompromis.
Er du færdig med at overleve og klar til at tage det første skridt henimod en familie, hvor du trives?
Skab den kompromisløse familie, der passer til dig
Er du træt af at føle, at du skal gå på kompromis med dig selv og dine værdier for at få familielivet til at hænge sammen?
Jeg er optaget af at hjælpe dig, som er blevet skilt fra kernefamilien og lever i den sammebragte familie, med at bryde med tanken om, hvad en ‘rigtig’ familie bør være. For hvis vi kan slippe dén tanke og udelukkende kigge på, hvad vi vil være med til og ikke med til, så sætter vi os selv frie til at skabe noget helt unikt– nemlig vores egen familie.
Min tilgang handler derfor om at flytte fokus fra, ‘hvad man bør’ til ‘hvad vil jeg’.
Jeg arbejder med en model, som består af fire afgørende brikker, som alle omhandler dig; Jeg, mor, ex’en og os.
Disse brikker danner grundlag for min metode og når vi arbejder med disse brikker, så bliver vi bevidstgjort om de mange muligheder vi besidder indeni os selv. Når brikkerne spiller sammen kan vi med mere lethed begynde at mærke hvad vi vil, sige det højt og derfra begynde at trives i vores familie fremfor blot at overleve.
FamilyConnect metoden er en helhedsbaseret metode, der hjælper dig med at bryde fri fra fastlåste mønstre og skabe en familieform uden at gå på kompromis med dig selv og dine kerneværdier.
Først når du er bevidst om dit eget fundament, kan du begynde at indgå kompromis.
Er du færdig med at overleve og klar til at tage det første skridt henimod en familie, hvor du trives?
Jeg tilbyder
Er du i tvivl om hvad der er det rigtige for dig?
Så tilbyder jeg en gratis sparringssamtale, hvor vi taler om din situation.
Læs om sparringssamtalen ved at klikke på knappen nedenfor.
FamilyConnect
20 ugers eksklusivt 1:1 forløb med mig som sparringspartner hele vejen. Vi arbejder med min metode FamilyConnect, de fire afgørende brikker for at skabe lige præcis den familie, du ønsker at være en del af.
Familyfoundation
8 ugers forløb med løbende 1:1 sparring med mig. I forløbet arbejder vi med dit fundament, som er den første ‘brik’ i FamilyConnect metoden. Det er afgørende for at forstå og blive bevidst om mønstre og værdier.
Førstehjælp efter skilsmisse
Få ‘her og nu rådgivning’ og støtte til de udfordringer en skilsmisse fører med sig – for dig og dine børns trivsel- uanset hvor langt tilbage din skilsmisse ligger.
Se masterclass for 0 kroner
Knæk koden til den sammenbragte familie - uden at miste dig selv
Kom med og lær om de tre største oversete udfordringer, der kan stå i vejen for at skabe en velfungerende familie, uanset om du bor alene eller er en del af en sammenbragt familie.
Du får indsigt i:
Hvordan du bryder fri af tanken om en ‘rigtig’ og ‘forkert’ familie og finder ro og glæde i den familieform, der passer til dig og dine børn.
Indblik i min personlige rejse mod at leve i stedet for at overleve. Hvordan jeg fik knækket koden og i dag lever i overensstemmelse med det familieliv, jeg ønsker.
De vigtigste brikker, du skal fokusere på for at forme den familie, du altid har drømt om – uanset om du ønsker at finde en ny partner eller skabe harmoni i din nuværende familie.
Tilmeld dig her
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev, så du vil modtage tips, tricks og tilbud. Bare rolig – ingen spam. Du kan altid afmelde dig igen.
Drømmer du om at styrke alle de vigtige relationer i dit liv?
FamilyConnect
FamilyConnect er min metode til at hjælpe dig med at bryde fri fra tanken om, hvad en familie bør være, og i stedet fokusere på, hvad du vil. Vi arbejde med de fire afgørende brikker – dig, mor, eks’en og os- for at skabe en familieform, hvor du trives og ikke blot overlever i. Det handler om at sætte dig selv fri til at leve det liv, du ønsker, uden kompromis med dine kerneværdier.
Ønsker du at stå stærkt i din rolle som individ og som mor?
FamilyFoundation
FamilyFoundation er første og vigtigste brik i min metode, FamilyConnect. Det er her, vi dykker ned i dit fundament– din historie, dine mønstre og værdier. For kun når du forstår, hvem du er, og hvad du vil, kan du begynde at skabe en familie, der fungerer for dig. Det er grundlaget for at bygge videre på de andre brikker i FamilyConnect, så du får skabt din drømmefamilie.
Har du brug for ..
Førstehjælp efter skilsmisse
Få hurtig og målrettet hjælp til de udfordringer, du står overfor som mor – hvad enten det handler om børnenes reaktioner, skiftedage, samarbejdet med din eks, eller introduktionen af en ny kæreste? Måske du lever i en sammenbragt familie og har brug for råd om at finde din rolle, håndtere bonusbørn eller skabe balance mellem dine og hans børn?
Dette er ikke et længere forløb, men en mulighed for at få sparring her og nu, når du har brug for det.
Jeg hedder Mette Sommerlund og er familierådgiver og mentor for mødre, der vil finde deres egen vej i familielivet - så de mærker livet og ikke bare overlever!
Jeg har selv gået vejen. Med min erfaring med skilsmisse(r), både at have boet alene med mine børn og i den sammenbragte familie, støtter og skubber jeg kærligt mødre i at skabe et liv i balance og glæde, så de oplever at leve i stedet for bare at overleve.
Jeg arbejder ud fra en tro på, at der ikke findes én rigtig måde at være familie på – kun den måde, der passer til dig. Hos mig får du et trygt rum, hvor du kan udfordre dine overbevisninger, hvile i at sige de mest skamfulde tanker uden fordømmelse, finde din indre styrke, arbejde med dine relationer og tage de skridt, der fører til den familie, du drømmer om inderst inde.