Få støtte til det, der fylder lige nu …
Personlig rådgivning
75% af sammenbragte familier går fra hinanden. Det gør ikke din smerte mindre – men det viser, hvor svært det sammenbragte liv kan være.
Måske troede du, at denne gang ville det lykkes. At du havde fundet den gyldne vej. Men nu står du her, skilt igen – med kaos af følelser, skyld og tvivl.
Hvordan kommer du videre herfra? Lad mig hjælpe dig. Jeg har selv gået vejen og ved hvor ensomt det kan være.
Personlig rådgivning – støtte til dig, som er skilt fra den sammenbragte familie
At blive skilt fra en sammenbragt familie betyder ikke kun, at du mister en partner – du mister også en hverdag, en rutine, måske endda bonusbørn, du har knyttet dig til.
Hvordan navigerer du i alt det, uden at miste dig selv? Og hvordan passer du bedst på dine børn samtidig med?
I min personlige rådgivning får du et fortroligt rum til at sætte ord på det, der fylder. Her handler det ikke om at finde den perfekte løsning, men om at skabe mere ro og klarhed, så du kan træffe bevidste valg, der passer til dig og dine børn.
Personlig rådgivning – støtte til dig, som er skilt fra den sammenbragte familie
At blive skilt fra en sammenbragt familie betyder ikke kun, at du mister en partner – du mister også en hverdag, en rutine, måske endda bonusbørn, du har knyttet dig til.
Hvordan navigerer du i alt det, uden at miste dig selv? Og hvordan passer du bedst på dine børn samtidig med?
I min personlige rådgivning får du et fortroligt rum til at sætte ord på det, der fylder. Her handler det ikke om at finde den perfekte løsning, men om at skabe mere ro og klarhed, så du kan træffe bevidste valg, der passer til dig og dine børn.
Kan du genkende disse følelser?
- Ensomhed – Hvor hører jeg til nu?
- Skam – Hvorfor duer jeg ikke til at have en familie?
- Lettelse – Ikke flere konflikter, men hvad nu?
- Frygt – Tør jeg tro på kærligheden igen?
- Skyld – Dine børn har oplevet endnu et brud.
Men hvad hvis det faktisk kunne være anderledes?
En klient siger;
“Hvor er du, go’, Mette. Der er så mange nuancer, roller og ting, jeg aldrig har tænkt over, men det giver super god mening.
Vores snakke har føltes befriende og du laver et trygt rum, der gør det nemmere at sige tingene i.”
Personlig rådgivning kan fx sætte spot på…
Hvilken vej videre
Efter et brud fra en sammenbragt familie kan det være svært at få fodfæste igen. Hvad er vigtigt for mig nu? Hvordan skaber jeg en hverdag, der passer til mig og mine børn?
Vi arbejder med at skabe klarhed og ro, så du kan navigere videre på dine egne præmisser.
De stærke følelser
Sorg, skyld, lettelse, frustration, vrede – et brud kan sætte gang i mange følelser på én gang. Hvordan håndterer du dem, uden at de tager over eller du undertrykker dem? Begge dele er gift for dit liv.
Vi ser på, hvad der rører sig i dig, og hvordan du kan finde en balance midt i det hele.
Bliv hørt og forstået
Hvordan sætter du ord på dine behov – overfor din eks, dine børn eller i nye relationer – uden at det fører til konflikt eller dårlig samvittighed?
Vi arbejder med din kommunikation, så du kan stå stærkt i dig selv og skabe de relationer, du ønsker fremadrettet.
Hvad er personlig rådgivning?
60 minutters samtale
1:1 personlige og fokuserede samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i dine unikke udfordringer og ønsker.
Adgang til sparring
Hvis du vælger flere samtaler, har du mulighed for sparring mellem samtalerne, så du ikke står alene med dine refleksioner, via Messenger.
Få din egen mentor
Som mentor skaber jeg et trygt rum, hvor du kan sætte ærlige ord på dine tanker og følelser – og blive mødt med forståelse.
Handling og forandring
Du går fra samtalen med nye indsigter og konkrete skridt, du kan afprøve i din hverdag, så forandring bliver muligt.
Hvad er næste skridt?
01
Book samtale
Nem online booking, når det passer dig. Du booker en gratis sparringssamtale, som foregår på mobil. Hvis du ikke finder en tid, der passer dig i min kalender, så skriv til mig- så finder vi én.
02
Forberedelse
Efter vores første snak modtager du en mail med div. info og spørgsmål samt et link til mit samtaleværksted, hvor vi mødes online til vores første samtale.
03
1:1 online samtale
Du kan være i trygge omgivelser derhjemme, mens vi arbejder sammen. Derudover har du mulighed for sparring imellem samtalerne, hvis du har valgt en ‘pakke’.
Efter hver samtale aftaler vi, hvad der skal være i fokus fremadrettet, så du hele tiden er på vej mod dine mål.
Din investering
Hvis du ønsker flere samtaler, tilbyder jeg klippekort, hvor der også er inkluderet løbende sparring mellem samtalerne, så du ikke står alene. Der er mulighed for at betale i rater.
1 session: 1050,00 DKK /60 min.
3 session: 2850,00 DKK /60 min.
5 session: 4500,00 DKK /60 min.
Klik for at læse mere
Q&A
Personlig rådgivning er både for dig, der er skilt fra kernefamilien og (evt.) den sammenbragte familie og står tilbage med en blanding af sorg, skyld, vrede, lettelse og måske en følelse af at være slået hjem i livets spil.
Måske tænkte du, at denne gang skulle det lykkes. At du havde lært af din første skilsmisse, at du havde fundet balancen mellem dine børn, din partner og hans børn. Og alligevel brast det.
Nu står du her. Forladt – eller måske den, der måtte gå. Uanset hvad, så er du alene igen. Endnu en familie, du har forsøgt at bygge, er faldet fra hinanden. Måske kæmper du med tankerne:
- Var det mig, der ikke var god nok?
- Hvad tænker folk nu – skilt mere end én gang?
- Hvordan hjælper jeg mine børn, når jeg knap nok kan holde sammen på mig selv?
- Tør jeg nogensinde tro på kærligheden igen?
Personlig rådgivning er til dig, der har brug for et sted at lande. Et sted, hvor du ikke skal forklare eller forsvare dig. Hvor vi kan tale om den skyld, den sorg og den tvivl, der fylder.
Og vigtigst af alt: Hvordan du kommer videre – uden at miste dig selv igen.
Samtalen varer 60 minutter og foregår i mit online samtaleværksted, hvor du får tilsendt en kode til login. Hvis du bor i nærheden af Kolding/Vejle, kan vi også aftale at mødes fysisk – hos dig eller en gåtur.
Du kan forvente et trygt og fortroligt rum, hvor du får mulighed for at sætte ord på dine tanker og følelser uden skam. Vi tager udgangspunkt i det, der fylder mest for dig, og du får nye perspektiver, så du kan begynde at navigere din situation med mere ro og klarhed. Samtalen er ikke en færdig løsning, men et vigtigt første skridt mod større forståelse og handlekraft.
Det afhænger af din situation. Nogle har brug for et par samtaler for at få mere klarhed, mens andre mærker undervejs, at de gerne vil arbejde dybere. Vi ser på det sammen efter første samtale. Hvis du ønsker en mere struktureret proces med løbende sparring og fordybelse, kan mit kommende mentorforløb være en mulighed. Send mig blot en mail hvis du vil på ventelisten- så vil du høre mere på mail. Begrænset pladser.
Hvis du har brug for at aflyse eller ændre en samtale, skal du blot give besked så hurtigt som muligt.
Vi vil derefter finde en ny tid, der passer bedre, så du fortsat kan få den støtte, du har brug for.
OBS: Sker aflysningen under 24 timer før aftalen, betales fuld pris.