BED gruppeforløb for kvinder over 18 år

Et gruppeforløb kun for kvinder.

Et gruppeforløb for kvinder med en let eller moderat BED. Måske har du fået diagnosen – måske kan du genkende dig i beskrivelserne af hvad det vil sige at have BED.

Når man kæmper med noget er det ofte skamfuldt. Og når man skammer sig, holder noget hemmeligt fra omverdenen, bliver du ensom.

Ved at dele dine tanker, dine handlinger med andre får du indblik i og mærker følelsen af ikke at være alene.

Metoder i samtalerne

  • Visualiserer, det talte
  • Meditative øvelser
  • Bevidning fra de andre i gruppen
  • Madmentor/coaching-modellen
  • Og mm.

Kontakt mig gerne på mail eller mobil hvis du er interesseret.