BED gruppeforløb for quinder over 18 år

Et gruppeforløb kun for kvinder.

Et gruppeforløb for kvinder med en let eller moderat BED. Måske har du fået diagnosen – måske kan du genkende dig i beskrivelserne af hvad det vil sige at have BED.

Når man kæmper med noget er det ofte skamfuldt. Og når man skammer sig, holder noget hemmeligt fra omverdenen, bliver du ensom.

Ved at dele dine tanker, dine handlinger med andre får du

Mit særlige fokus som Madmentor og Familievejleder:

  • > Hjælpe dig af med dine overspisninger
  • > Forholdet og tankevirksomheden til din mad, motion, vægttab og velvære; børn, unge og voksne
  • > Relationen mellem hinanden som barn/ung og forældre
  • > Styrke dit forældreskab via forskellige forældreværktøjer – også i skilsmissefamilier
  • > De udfordringer, som særligt kan opstå i sammenbragte familier

Metoder i samtalerne

  • > Visualiserer, det talte
  • > Meditative øvelser
  • > Visualiseringer
  • > Små rollespil, da ord på den måde forplanter sig hurtigere i kroppen
  • > Kerneprocesserne i ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
  • > Madmentorcoaching-modellen
  • > Mv.

Relevant uddannelse og erfaring:

  • > Uddannet pædagog, professionsbachelor (2004), fra Jysk Pædagog Seminarium, Aarhus
  • > PMTO terapeut (2013) fra Servicestyrelsen.
  • > Madmentor™ (2017), fra Manning Inspire, Kbh.
  • > Samordner i forbindelse med Familierådslagning (2017), ved Helbo Consult, Horsens
  • > Introkursus i ACT (2018), ved ACT Danmark (Rikke Kjeldgaard), Kbh.
  • > Har vejledt familier siden 2010
  • > Mor til 3 børn
  • > Bor i en sammenbragt familie med mine, dine og vores børn